顎のズレは矯正で治せる？顎のズレ(顎変形症)や顔の歪みを改善する方法と費用、保険適用の例を徹底解説

結論からお伝えすると、治療法は「ズレの原因」によって異なります。例えば歯並びが原因の場合は歯列矯正のみで改善が見込めますが、骨格（骨の形や大きさ）が原因の場合は矯正に加えて外科手術が必要になることが多くなります。この記事では、矯正で治せるケースと手術が必要なケースの具体的な違い、治療方法別の費用相場や期間、さらに「保険適用」になる条件までを詳しく解説します。

顎のズレは矯正で治せる？まずは原因と症状をチェック

顎のズレが起きる原因

顎のズレが起きる原因として、以下の三つの原因が挙げられます。

• 噛み合わせが悪い

顎のズレの原因として最も多いのが、噛み合わせの悪さです。歯並びが悪かったり治療で歯に被せ物をしていると、噛むたびに顎や顎関節・筋肉に不均衡な力が加わることとなります。結果として顎のズレを引き起こす原因になってしまいます。

• 骨格の異常

発育異常によって上顎や下顎の骨の位置がズレていたりすると、それに合わせて顎もズレることになります。大きくズレている場合、手術が必要となってしまうこともあります。

• 生活習慣・姿勢・癖による影響

生活習慣や姿勢、癖も顎のズレを招く大きな要因となります。たとえば、頬杖をついたり、うつ伏せや横向きでスマホを長時間操作したりすると、一方の顎だけに負荷がかかってしまい、顎骨・顎関節の位置が徐々にずれてしまうことがあります。

顎のズレによる健康上の影響

顎のズレは見た目の左右差や噛みづらさだけでなく、全身にさまざまな悪影響を及ぼします。その主な影響としては以下のようなものがあります。

• ズレによって片側の関節や筋肉に負担がかかり、顎関節症（痛み・クリック音・開口制限）を引き起こす。
• 歯の一部に力が集中し、すり減り・欠け・知覚過敏・詰め物の破損などが起こりやすくなる。
• 首や肩の筋肉が緊張し、頭痛・肩こり・姿勢の歪み・腰痛などを招くほか、自律神経の乱れによる不眠やめまいが出ることがある。

矯正で治せる顎のズレと、手術が必要なケースの違い

歯列矯正で治せる顎のズレとは

歯列矯正で改善できるのは、歯並びや噛み合わせのズレが原因で顎の位置が偏っているケースです。

顎の骨格自体に大きな左右差や前後差がない場合、歯の位置を整えることで顎の動きや位置も自然と修正されていきます。

代表的な例として以下が挙げられます。

• 軽度の片側噛み（交叉咬合・クロスバイト）
  
• 歯列の乱れによる顎の偏位
  
• 前歯の噛み合わせが深い・浅いことによる顎の位置ズレ
  
• 筋肉バランスの偏りによる顎の歪み

矯正方法には、ワイヤー矯正・マウスピース矯正・部分矯正などがあり、症状に合わせて選択します。

歯列矯正だけでは治せないケース

顎のズレが骨格性（顎の骨の位置・大きさの差）に起因している場合、歯列矯正だけでは限界があります。

その場合は外科手術と矯正の併用が必要となります。

症例タイプ	特徴	治療法
下顎前突（反対咬合）	下顎が前に出ている、受け口	外科矯正手術＋ワイヤー矯正
上顎前突（出っ歯）	上顎が過度に前方へ出ている	歯列矯正＋場合によって手術
顔面非対称	顔の左右差が明確、片側の顎が長い・低い	顎変形症手術
開咬（オープンバイト）	前歯が噛み合わない、奥歯だけ接触	骨格の位置調整＋矯正

顎のズレを矯正するのにかかる費用や期間はどれくらい？

通常の矯正治療（ワイヤー・マウスピース）の費用と期間

矯正の種類	費用の目安	期間の目安	特徴
ワイヤー矯正	約60〜130万円	約1.5〜3年	幅広い症例に対応
マウスピース矯正	約40〜100万円	約1〜2年	目立たず快適、軽度のズレにも対応

治療中は定期的に通院し、歯の位置を少しずつ調整していきます。軽度の場合は半年〜1年で終了することもあります。

外科手術を伴う場合の費用目安

外科手術（顎変形症手術）を行う場合、手術費用を含めて総額100〜300万円ほどかかります。手術は入院を伴い、口腔外科と矯正歯科が連携して行います。

保険適用される場合もある？

「顎変形症」と診断された場合は、健康保険が適用される可能性があります。ただし、保険適用で治療を行う場合、使用できる装置はワイヤー矯正に限られます。マウスピース矯正を使用する場合は、保険適用外（全額自費）となります。

また、すべての歯科医院で保険が効くわけではなく、保険適用が認められるのは、一定の条件を満たした「指定医療機関」（顎口腔機能診断施設など）のみです。適用条件は以下の通りです。

• 顎の骨格異常（顎変形症）と正式に診断される
  
• 外科手術を伴う矯正治療である
  
• 指定自立支援医療機関や顎口腔機能診断施設で治療を受ける

この条件を満たせば、総費用の3割程度で治療が可能です。
保険適用の範囲でも治療品質は高く、多くの大学病院・総合病院が対応しています。

さらに費用を抑える方法

日本の医療制度には「高額療養費制度」という仕組みがあり、これを活用することでさらに自己負担額を大幅に抑えることが可能です。制度の条件は、同じ月にかかった医療費が自己負担限度額を超えた場合に適用されること、保険適用の治療であることです。限度額は年齢や所得によって異なり、事前に「限度額適用認定証」を医療機関に提示すると、窓口での負担を軽減できます。

手軽にできる！顎のズレ対策セルフケア

顎のズレを整えるストレッチ方法

簡単なストレッチを毎日行うことで、軽度のズレや顎周りの筋肉のこわばりを緩和できます。ただし、ストレッチではあごの骨格そのものは動きません。あくまで“筋肉や関節のこわばり・緊張”を和らげる補助的な対処方法として捉えてください。

・ 口の開閉ストレッチ

1. 口をゆっくり閉じた状態から、可能な範囲でゆっくりと口を開ける。

2. 開けた状態を3〜5秒キープし、ゆっくり閉じる。

3. 10回程度繰り返す。
ポイント：痛みが出ない範囲で行い、急に大きく開けないこと。

・ 左右顎スライド運動

1. 口を軽く開けた状態で、顎を左にゆっくり移動させる。

2. 3秒キープ後、中央に戻す。次に右側も同様に行う。

3. 左右それぞれ5〜10回繰り返す。
ポイント：左右の動きの幅を揃えることを意識。左右差を自覚できると改善効果が高まる。

・舌のポジション調整

1. 舌の先を上の前歯の裏に軽く付ける。

2. 舌全体を口蓋に押し当てるように力を入れ、3〜5秒キープ。

3. 1日数回行う。
ポイント：舌の位置を整えることで、自然と顎の位置が安定しやすくなる。

日常の悪習癖を見直す

☑️片側で噛む癖を直す

☑️頬杖、うつ伏せ寝、長時間スマホ姿勢を改善

☑️食事中は左右均等に噛む

セルフケアで改善しない場合は早めに病院へ

顎の痛みや口が開きにくい症状がある場合、また長期間セルフケアを行っても改善が見られない場合は、早めに矯正専門医や口腔外科で診察を受けることが大切です。

顎のズレが気になったら、まずは検査へ｜正しい知識と専門医への相談が第一歩

顎のズレの矯正は美容だけでなく、咀嚼や姿勢、全身の健康にも影響します。

診断、検査、治療方針の決定、矯正治療、保定期間まで段階的に計画することが大切です。焦らず順序を踏むことで、後戻りのリスクを減らすことができます。