マウスピース矯正とホワイトニングは併用できる？同時に行うメリットやリスク、費用についても徹底解説

マウスピース矯正とホワイトニングは同時に行える？そのメリットや注意点を詳しく解説します。矯正中にホワイトニングを併用するリスクや方法別の費用相場もわかりやすく紹介。矯正中でも白く美しい歯を目指したい方に役立つ内容をまとめました。

マウスピース矯正とホワイトニングは併用できる？

マウスピース矯正中でもホワイトニングは併用可能？

マウスピース矯正は、透明なマウスピースを装着して少しずつ歯を動かす矯正方法です。このマウスピース自体をホワイトニングトレーとして兼用できるため、矯正とホワイトニングを同時に進めることが可能です。

☑️マウスピース矯正中でもホワイトニングできる理由

理由	解説
①取り外しができる	食事・歯磨き・ホワイトニングのタイミングを自由に調整できる
②トレーが歯にフィット	ホワイトニングジェルを均等に密着させられる
③矯正と同時進行で効率的	歯並びを整えながら白く美しい歯を目指せる

つまり、マウスピース矯正は「歯を動かす＋白くする」両方のケアを1つの装置で実現できる治療法です。

矯正装置の種類によってホワイトニングできる・できない場合がある

併用できるとはいえ、すべてのケースでホワイトニングが推奨されるわけではありません。

注意するべきポイントとして以下が挙げられます。

• アタッチメント（歯を動かす突起）があると薬剤が当たらない部分が生じる
  
• 歯が移動中のため、色ムラが出やすい
  
• 知覚過敏が起こる場合もある
  
• 一部の矯正メーカーでは非推奨（例：特定の短期型矯正など）

そのため、ホワイトニングを始める前に歯科医に相談し、時期や方法を調整することが大切です。

ワイヤー矯正との違い

比較項目	マウスピース矯正	ワイヤー矯正
装置の特徴	透明・取り外し可能	金属・固定式
ホワイトニングの併用	◎可能（トレーを兼用）	×原則不可（薬剤が均一に届かない）
清潔さ	取り外して洗浄可	食べかすが溜まりやすい
審美性	目立ちにくい	目立ちやすい

つまり、ホワイトニングとの相性はマウスピース矯正が圧倒的に優れているのです。

【歯科矯正】マウスピース矯正とワイヤー矯正はどちらがおすすめ？徹底比較！

保定期間（リテーナー使用中）のホワイトニングもOK

矯正後に使用するリテーナー（保定装置）も、ホワイトニングジェルを入れて使える場合があります。

ただし、装置の形状や厚みによってジェルが均等に行き渡らないこともあるため、歯科医院で専用トレーを作製するのが安全です。

マウスピース矯正とホワイトニングを併用するメリット

メリット①　時短で効率的！同時にケアできる

別々に行うと時間も通院回数も倍になりますが、マウスピース矯正なら同時進行が可能。通院回数・治療期間の短縮につながります。

• 矯正のためのマウスピースをそのままホワイトニングに使用
  
• 歯を動かしながら白さをアップ
  
• 忙しい人でも効率的に口元を整えられる

メリット②　追加費用を抑えられる

通常、ホワイトニングを別途行う場合はトレー作成代が必要ですが、矯正トレーを兼用できれば1〜3万円ほど費用を節約できます。

項目	別々に行う場合	併用する場合
矯正装置	約80〜120万円	同左
ホワイトニングトレー	約2〜3万円	0円（矯正トレー兼用）
ジェル代	約2〜5万円	約2〜5万円
合計費用	約85〜130万円	約82〜125万円

メリット③　矯正中から白く美しい歯を実感できる

矯正は結果が出るまで時間がかかりますが、ホワイトニングを同時に行うことで途中経過でも見た目の変化を実感することができます。「矯正中でも笑顔に自信が持てる」という心理的メリットも大きいです。

メリット④　モチベーションUPでケア意識が高まる

ホワイトニングを行うことで歯への意識が高まり、日常のブラッシング・食習慣・定期検診の意欲も向上します。結果として、虫歯や歯周病の予防効果もアップします。

マウスピース矯正とホワイトニングを併用する際の注意点

色ムラや知覚過敏が起こる可能性に注意

歯が動いている途中では、歯の位置や表面露出が変わるため、ホワイトニングの効果にムラが出ることがあります。

また、一時的に歯がしみる・痛む場合もあるため、濃度の高いジェルは避けましょう。

アタッチメント装着中は一部ホワイトニング効果が出にくい

マウスピース矯正では歯を動かすためのアタッチメントを装着します。その部分はジェルが当たりにくく、ホワイトニング効果が出にくいため、アタッチメント除去後に仕上げのホワイトニングを行うのがおすすめです。

ホワイトニングジェルの濃度や使用時間に注意

市販ジェルの中には濃度が高く、矯正中の歯に刺激が強いものもあります。必ず歯科医院で推奨されるジェルを使用し、使用時間は30分〜2時間程度を目安にしましょう。

痛み・しみる症状が出たら一時中止を

痛みやしみる症状が出た場合は、無理せず中断しましょう。歯科医に相談すれば、濃度を下げたホワイトニング剤や間隔を空けた使用方法を提案してもらえます。

マウスピース矯正中に併用できるホワイトニングの種類

マウスピース矯正中に併用できるホワイトニングには、主に以下の3種類があります。

それぞれの特徴・費用・メリット・注意点を比較して、自分に合った方法を選びましょう。

ホワイトニングの種類	特徴・方法	費用相場（税込）	向いている人	注意点・デメリット
オフィスホワイトニング（歯科医院で施術）	歯科医院で高濃度ジェルを塗布し、専用ライトで短時間照射する。1回で効果を実感しやすい。	約1〜3万円／1回	即効性を求める方・イベント前に白くしたい方	知覚過敏が起こることがある／持続期間が短め（約1〜2か月）
ホームホワイトニング（自宅ケア）	マウスピースに低濃度ジェルを入れて装着。毎日1〜2時間、2週間程度で徐々に白くなる。	約2〜5万円／一式	自然な白さをじっくり得たい方・自宅でケアしたい方	効果が出るまで時間がかかる／継続が必要
デュアルホワイトニング（併用型）	オフィス＋ホームを組み合わせ、即効性と持続性を両立。最も効果が高い。	約5〜8万円	しっかり白くしたい方・色戻りを防ぎたい方	費用が高め／医院と自宅での両方のケアが必要

よくある質問（Q&A）

Q1. マウスピース矯正中にホワイトニングジェルを使っても大丈夫？

A.可能です。ただし、矯正メーカーの仕様によっては推奨濃度が異なるため、歯科医の指導に従いましょう。

マウスピース矯正のトレーは歯に密着しており、ホワイトニングジェルを塗布することで薬剤が均一に作用します。ただし、歯が動いている最中は知覚過敏が出やすくなるため、市販の高濃度ジェル（過酸化水素10%以上など）は避け、歯科医院で濃度や使用時間を調整してもらうのが安全です。また、アタッチメントのある部分は薬剤が届きにくいため、後半で仕上げホワイトニングを行うのもおすすめです。

Q2. 矯正の初めと後、どちらでホワイトニングするのが効果的？

A.歯が移動しきっていない段階ではムラが出やすいため、中〜後期または保定期間中がベストです。

矯正初期は歯が動いて位置が変わるため、薬剤の当たり方にムラが出やすく、色のトーンが均一になりません。そのため、歯並びがほぼ整った矯正後期や、歯の位置が安定する保定期間中（リテーナー装着時）に行うとムラの少ない自然な白さが得られます。矯正前に一度ホワイトニングをしておくと、モチベーション維持にもつながります。

Q3. 矯正中にホワイトニングをすると痛みが出ることはある？

A.一時的な知覚過敏が起こることはありますが、濃度を下げることで改善します。

ホワイトニングジェルに含まれる過酸化物は歯のエナメル質を透過して作用します。

矯正中は歯が微妙に動いているため神経が敏感になり、「しみる」感覚が出やすい時期があります。その場合は、

• 濃度を低めのジェル（10%前後）に変更
  
• 使用時間を短く（30〜60分）
  
• フッ素入りの知覚過敏ケアジェルを併用
  といった対策で改善できます。

痛みが強い場合は無理に続けず、数日間お休みするのが安全です。

Q4. リテーナーでのホワイトニングはどんな方法？

A.リテーナーをトレー代わりに使う「ホームホワイトニング」が可能です。

保定期間に使うリテーナー（透明なマウスピース型）は、ホワイトニングトレーと同様の形状をしており、歯科医の指導のもとでホワイトニングジェルを塗布して装着することが可能です。ただし、リテーナーの密着度が弱い場合は薬剤が漏れたりムラが出ることもあるため、必要に応じてホワイトニング専用のトレーを新しく作製してもらうと効果的です。また、矯正直後の敏感な歯には低濃度ジェルから始めましょう。

Q5. 矯正とホワイトニング、どっちを先にするべき？

A.基本は矯正→ホワイトニングが理想。ただし、結婚式など目的時期がある場合は併用も可能です。

歯並びを整えてからホワイトニングを行うことで、光の反射が均一になりより自然で明るい白さを得られます。一方で、イベントなど期限がある方は、矯正中から低濃度ジェルを使用して併用するのも有効です。この場合は、歯の動きが落ち着く中期以降に行うのがベスト。歯科医に「安全に併用できるタイミング」を相談すると安心です。

マウスピース矯正とホワイトニングを上手に併用して理想の笑顔に

マウスピース矯正とホワイトニングは、正しく併用すれば最も効果的に美しい口元を手に入れられる方法です。装置の性質やジェルの選び方を理解し、歯科医と相談しながら安全に進めましょう。自分の生活リズムや歯の状態に合わせて無理のないプランを立てれば、自然で健康的な白い歯と整った歯並びを同時に叶えることができます。